情緒焦慮導致失眠怎麼辦?藥師:找到焦慮原因並搭配FM2服爾眠可解決!

而說到安眠藥就不得不提到FM2,這是目前臨床上常用於治療失眠的藥物之一。許多患者使用過後都對其讚不絕口,可能很多沒用過的患者會問了,FM2效果是否真的有那麼好?對比起其他藥物有哪些優點?{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥


現如今的改良過後的FM2對比起其他助眠藥物來講,只要正確服用的情況下,FM2副作用發生幾率以及副作用強度要比大多數藥物都要來得低,而且只要只要掌握正確的停藥方法,並不會出現吃完停不下來的情況,這在藥師前面的文章裡有介紹過,具體停藥方法可以參考文章:服用FM2後真的會停不下來嗎?藥師:服用FM2不能說停就停!
當然,也並不是說FM2並沒有副作用或成癮的可能,只要患者不隨意更改劑量、濫用或過量服用,那出現嚴重副作用以及成癮的幾率則會大大降低,所以一定要遵從醫師、藥師的囑咐服用藥物。

隔日停藥法
對於一些失眠程度較輕的患者,吃一顆FM2的藥效都可以維持2~3天,所以這些患者往往都是隔1~2天吃一次藥。而醫學上有「藥物假期」這一種說法,臨床上,明確的意思是採用一種清楚、有計畫的方式,選擇在某些日子不服用藥物。簡單一點來講即是,患者可以每個禮拜選擇一天給藥物「放假」,而且情況只要穩定,還能夠繼續增加「放假」的時間,例如本來是週五或週六停藥,現在可以選擇每個禮拜停藥2~3天,循序漸進,直到完全停藥。

藥物依賴性可以分為軀體依賴以及精神依賴,其主要的表現特征有:
心理依賴:依賴者需要持續性地或週期性的歌王體驗該藥物的心理效應,這種願望可以壓倒一切。
軀體依賴:患有軀體依賴的患者需要持續用藥,才能避免戒藥後的戒斷症狀。每個人對藥物的戒斷症狀都有所不同,有些人可能會輕一些,有些則重一些,這其中包含了身體不適感以及軀體反應症狀。
不同程度的耐藥性:耐藥性則是指患者需要的劑量會越來越大,只有使用較大劑量後才能達到原先的效果,而FM2的耐藥性則沒有其他安眠藥那麼明顯。
線上購買FM2注意事項

那患者選擇線上購買FM2時需要注意哪些事項呢?下面,繼續往下看:
勿貪小便宜

任何一種商品在定價的時候都是需要經過市場調研,然後再根據自己的研發成本費用等來定價。而又部分患者因覺得我們售賣的FM2價格較貴,然後在別處看到有價格更便宜的FM2,購買之後回去才發現,吃完之後為什麼一點效果都沒有?藥師想要告訴大家的是,這可能會「貪小便宜吃大虧」!

經常有患者回來跟藥師抱怨,說自己在某某藥局買的FM2根本就是一點用的都沒有,然後回去找他們就已讀不回復,說多兩句就直接封鎖…對此,很多時候都是自己貪便宜才導致的,所以建議大家千萬不要貪便宜,以免被騙。

不過量服用

相信大家應該都聽過,服用的藥物劑量越大,那就可以獲得更好的效果,但隨之帶來的也有副作用發生幾率增大!很多患者,在服用藥物之後,可能沒有及時入睡從而便加大劑量服用,這是萬萬不可的行為!前面也說了,服用劑量越大的情況下,出現罕見副作用的幾率也會明顯提高。

所以,為了大家服藥的安全,建議大家切勿隨意更改藥物劑量,不要一感覺睡不著就立即增大劑量,這樣只會給身體帶來更大的傷害!所以,一定要遵囑醫師或藥師的囑咐,千萬不可以隨意更改FM2的劑量。保持低劑量服用,可以大大避免副作用發生。

作為一個前不久剛洗胃出院的試圖通過服用FM2自殺的人,只能說結果(洗胃搶救)是非常痛苦的,而過程只能說一般(吃完幾顆FM2後我直接昏迷了,說多不舒服沒有,但也確實沒有過多的痛苦)。下面講述一下我吃FM2自殺失敗,被家人送去洗胃的心得過程:
服用FM2自殺失敗 被送去洗胃

之所以會產生自殺的想法,還是因為心理問題(重度憂鬱症),感覺所有人都在針對你,周圍的人都巴不得你趕緊去死,一時間想不開就產生了自殺的想法了。我合起來總共準備了20多顆美得眠,都是慢慢攢起來的,拿了藥不吃就攢起來一次性吃。吃藥後,你也不用想著什麼時候才能起效睡著,穿戴整潔(無論是自殺成功還是被送到醫院搶救,你絕對不想穿著睡衣去經歷這些時刻)安靜地躺下,想從一數到十(還沒數到)就昏睡過去了。

雖然中途醒來了幾次,第一次是被家人發現,然後用了各種辦法來試圖喚醒你(大部分人應該會被扇耳光,我是直接被破了一桶冰水…),第二次醒來是到了醫院洗胃嘔吐的時候,第三次則是家人抱著我哭,然後我醒來告訴他們不要壓著我針口的時候…而第四次則是醒來第一次上廁所的時候,這時感覺自己回到人間了,體會到各種的不舒服,例如頭痛欲裂、天旋地轉、胃裡翻滾、渾身無力等等…在搶救的過程中我沒有出現自發性嘔吐、大小便失禁(聽說會有,還好我沒有出現這樣的情況),但被潑了水,全身都濕透了,非常難受,卻因昏迷說不出來,直到恢復意識後才換了衣服。


而造成患者對藥物產生耐受性的原因,通常有以下幾個:

吃了降低藥性的東西,導致需要更大的劑量
連續服用藥物時間過長
濫用藥物(一睡不著就服用藥物,有時候一晚上服用幾次)
體質因素,有些患者不會對藥物產生耐受性,有些則會
總而言之,患者對FM2的耐受性越高,那服用後的效果就越差,相反則效果越好。所以,服用半顆FM2可以睡多久?這與每個人對藥物的耐受性有一定關係,並沒有一個確切的答案。


FM2怎麼拿?拿FM2的三個正規渠道
關於FM2怎麼拿?這個問題,首先患者如果是不考慮選擇網購或者代購的情況下,想要取得FM2只能通過一些正規渠道,而正規渠道藥師簡單粗略計算了一下,想要拿FM2只能通過三個渠道,分別是正規連鎖藥局、一般小型藥局以及正規醫院了,下面繼續往下看:
正規連鎖藥局

像通過正規連鎖藥局來拿到FM2是一個非常不錯的渠道,正常像是丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局、新高橋藥局、躍獅連鎖藥局、全球連鎖大藥局等這些連鎖藥局都可以取得FM2,而且這些藥局都是有收取處方藥資質,只需將FM2處方箋給藥劑師,便可以拿到FM2,而取得的FM2數量則是以處方為準。

調節情緒是重點

前面也說過了,突發性失眠問題的原因與心理方面有莫大的關聯,所以無論是在出現突發性失眠的當下亦或是之後,情緒的自我調節都是非常重要的,有的朋友可能在當天晚上睡眠睡不著,時不時的打開手機看時間,卻越看越焦慮,反而情況愈發的嚴重!

調節情緒解決內心的擔憂不光是為了能消除因為突發性失眠所帶來的心理負擔影響,更是為了能避免之後繼續陷入這種情況而導致出現死循環的現象!但與此同時也要解決導致失眠的問題所在原因,並盡量在出現失眠後採取一些手段來避免生物鐘紊亂…



無法持續睡眠型
這類問題的失眠症患者朋友與前面所講的入睡困難有較為鮮明的對比,但雖在入睡上並不困難,卻很容易在半夜的時候醒來,這種問題的原因主要來源於無法進入深度睡眠而導致的,此外也與一些較為糟糕的、無法令人放鬆的環境有關,所以在治療上可以採取較為強效的安眠藥進行治療!

無法持續性睡眠的失眠症患者,其主要根本問題在於無法進入深度睡眠狀態,也就是我們常說的睡眠質量不高,有這類問題的患者朋友主要還是心理方面的問題居多,有擔憂或是因為某些原因使你無法“放心”的進入沉睡,也可能與日常的飲食習慣有關,例如習慣抽菸、喝咖啡、茶等有含咖啡因的飲品等等,這類患者朋友在治療上藥師建議主要以解決內心的心理戒備問題,或是通過改善日常飲食習慣等來進行改善…

藥物療法可有效調整生物鐘

通常來說失眠症所帶來的直面呈現的問題就是患者難以入睡,但很多時候卻忽略了另一個最直接重要的東西,那就是生物鐘!但是對於某些是以日夜顛倒工作模式的患者朋友來說可能難以實現,不過即便如此我們依舊要遵循成年人每天至少入睡7個小時的時長以及能有一定時間的深度睡眠為準的睡眠質量!

藥物療法如何調整生物鐘呢?打個比方在正常的生物鐘之下,人體在清晨七點甦醒,在經歷最多24-7=17個小時的活動時間之後就得進入睡眠狀態進行恢復了,而一旦超過這個最大的活動時間則就需要有更高於7個小時的睡眠時間來進行恢復,如此才能達到一個不至於“入不敷出”的健康生物鐘狀態。

但失眠症患者無法自主的使自身的生物鐘達到這樣的“按部就班”,無法在應當入睡的時候進入睡眠,就會出現雖然睡足了七個小時的睡眠但身體卻持續活動了17個以上小時的時間,出現身體睡眠恢復上“入不敷出”的現象,長此以往不光形成失眠症症狀更會導致身體機能愈發的糟糕!而藥物療法正是通過這種促使患者在特定的情況下進入睡眠,以此來糾正無法自主“適時而動”的生物鐘並改善無法入睡的失眠症狀…
FM2安眠藥為什麼會被列為禁藥
FM2是醫師們會開給症狀較為嚴重的失眠症患者的一款治療藥物,但對於這款藥物目前在全球爭議頗大,甚至在部分國家被列為毒品、禁藥一類的藥物!而為什麼FM2明明只是一款安眠藥卻會有著這麼多的負面評價呢?其實這一切都是因為FM2的功效所致使的…
被不法之徒利用進行非法行為

FM2安眠藥的藥性較強,服用後在20分鐘左右即可快速入睡,是一款見效快效果強的安眠藥,一般用於重症失眠。並且使用FM2安眠藥之後醒來可能會伴隨有宿醉感以及部分記憶喪失的情況(未有失眠症情況下用藥常會出現),這對於一些未有失眠症的群體來說效果等同於攝入大量酒精乃至宿醉斷片!

而這樣的效果非常適合用於進行一些不法行為,無色無味的藥錠掐無聲息的丟在飲品中,喝下後不出多時就會進入昏睡狀態,之後任人宰割!在多年前國外不少地方因為FM2安眠藥而導致出現大量的迷姦犯罪案件,所以至此FM2乾脆就被列為禁藥,即便是這款藥物對於治療失眠症有著不可替代的功效作用…

如何使用FM2安眠藥獲得好的睡眠

在瞭解了如上的內容之後我們得到了一個結論:好的睡眠需要有質(睡眠深度)與量(睡眠時長)的結合,但卻又不光有質與量就足夠,我們還需遵循正確的生物鐘,所有這些結合到一起才能稱之為好的睡眠!其實簡單的說就是正常的作息了,那麼對於失眠症患者朋友來說,出於某些原因無法依靠自身來正常入睡,就只能通過安眠藥來達到了,那麼應該如何使用諸如現在比較優秀的FM2安眠藥來獲得我們所說的高質量睡眠呢?其實問題的關鍵依舊在於生物鐘上…

失眠情況改善後的變化

有時候我會泡腳,有時候會到按摩店進行一次放鬆身心的按摩,這樣不光能告訴自己的身體現在已經是下班了,不需要再緊繃了,還能給我的身體一定程度上的舒緩與放鬆,這種方法非常管用!雖然說在起初我的失眠情況依舊會出現,但在藥師推薦的FM2安眠藥的幫助下,我依舊能非常快速的進入睡眠!

並且第二天醒來的時候我的狀態雖然不能說達到百分百,但百分之80以上是有的,而這就足夠了!自從我的睡眠狀況有所改善以來,似乎一切都在往好的發現發展了!工作能很好的應對,而生活的質量也有所改善,隨著睡眠質量的提升我的工作越來越得心應手,而隨著工作越來越得心應手,我的生活也越來越多姿多彩,對了我前幾天剛升職了!

生活原因

很多時候為了保證工作能高效的進行,人們總會通過一些能提神抗疲勞的辦法來使自己的精神達到飽滿的狀態,例如喝茶、咖啡、吸菸或是一些抗疲勞飲料,這些含有咖啡因的飲品雖然能在一定程度上提升攝入者的精神集中力,但後遺症也很大!

如果在睡前或是長期攝入這些東西的話,則大腦會習慣性的處於一個較為亢奮的狀態,令人難以入睡是必然的,並且對於某些經常需要出國公幹的群體而言,時差的調整也意味著要對抗可能出現的失眠,而往往在倒時差的過程中失眠是再正常不過的事情了…
FM2
壓力沒停 一直服藥

雖然知道一直靠服用FM2來助眠是不好的,但研究所畢業之後
還要繼續準備高普考、會計師、檢查事務官的開始
壓力一刻都沒有停止過,所以一直都只能靠服用FM2來幫助睡眠
但從研究所畢業之後的作息時間就比較正常了,每天12點睡覺,9點起床
在準備考試的這個期間,我一直很擔心FM2會不會讓我的記憶力變衰退,怕影響考試
但我發現關於考試部分的記憶力並沒有什麼影響
反而靠FM2入睡可以睡得比較好、比較香,隔天起床後的精神也很好,中午不會想打盹午休
這樣的精神基本可以持續到晚上睡覺之前,開始有睡意之後,就吃點FM2快速入睡
隔天也不需要鬧鐘,可以自己爬起來,睡眠期間還會起來上1-2次廁所,睡眠質量還算OK
初期選擇間歇性服藥

與普通的成年失眠患者不同的是,由於老年人的吸收、代謝的水平較低,所以並不需要每天服用FM2,建議每個禮拜服用2-4次左右即可,不建議每週服用超過4次。

FM2不能與哪些食物同服?

其實,藥師可以明確告訴大家,如果大家吃了FM2效果不佳的時候,再多吃一顆,亦或在用藥期間喝點酒助眠,要注意這些錯誤的用藥行為不僅不能夠幫助睡眠,而且還可能對身體造成傷害。其實,只要按照醫生、藥師的醫囑服用FM2後,仍舊無法入睡或是早上起床後仍然昏昏沉沉,就可能是吃了會影響FM2藥效的食物,以下這些食物、飲料,在吃FM2前都應該要注意避免:FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

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